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Neuigkeiten

    • In der Woche nach den Weihnachtsferien startet ein neuer Yogakurs für Schwangere. Der Kurs wird 5 Wochen lang bis zum 7.Februar gehen, bei einer Mindestteilnehmerzahl von 4 zukünftigen Müttern. 5 Stunden kosten 60 Euro. Ihr könnt euch gerne ab sofort unter yoga@shala-linden.de anmelden. Nach Rücksprache mit dem …

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    • Ein neuer Monat, ein neues Thema: Im November werden sich alle Kurse des Shala mit den Themen Loslassen und Entspannung beschäftigen. Draußen wird es zunehmend ungemütlich und wir befassen uns im gemütlichen Yogaraum damit, welche entspannenden Techniken uns im Alltag unterstützen. Wenn du entspannt bist, kannst du …

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    • Am 17.09. von 13.00 – 16.00h habe ich wieder die Ehre, ein Gastspiel in der Chemnitzer Straße in Dortmund einzulegen. An diesem Nachmittag wird sich alles um die Hüfte drehen, eines der am Stärksten beanspruchten Gelenke des Körpers. Sie trägt mitunter das 4-fache des Körpergewichts und ist …

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    •   Ashtalini Yoga ist keine neue Yogaform, sondern eine Zusammenkunft von Ashtanga Yoga und Kundalini Yoga. Miriam vom Yogastudio Gießen und ich haben beobachtet, dass Kundalini Yoga und Ashtanga Yoga gut zusammenpassen. Ashtanga Yoga fördert die körperliche Struktur und balanciert deinen Geist, Kundalini Yoga fördert deine …

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Kursplan Dezember

MONTAG

20.15h – 21.25h
Kundalini Yoga für Anfänger

DIENSTAG

18.45h – 19.55h
Hatha Yoga 

20.15h – 21.25h
Hatha Yoga für den Rücken

MITTWOCH

 

DONNERSTAG

20.00h – 21.10h
Ashtanga Yoga

FREITAG

SAMSTAG UND 
SONNTAG

Über mich

  • Rebecca

    Rebecca

    Ich bin Gründerin des Yoga Shala Linden und unterrichte sowohl sportlich-ambitionierte Yogis wie auch Senioren, Schwangere, junge Mütter, Berufstätige am Arbeitsplatz und Leute mit speziellen therapeutischen Ansprüchen. Ich beziehe mich dabei vor allem auf die Körper, Geist und Seele harmonisierenden Ansätze des Hatha- und Kundalini-Yoga.

    Mehr über mich

    Ich möchte zeigen, wie du einen guten Umgang mit dir pflegen kannst und viel erreichst, ganz ohne Zwang. Jeder kann was machen!

Kontakt

  • Oberhof 14
    35440 Linden

    0177 - 738 67 56

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    yoga@shala-linden.de