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Neuigkeiten

    • Yoga NidraDie Tiefenentspannung findet in diesem Monat am 18.10. statt. Entspannung pur und leckerer Tee stehen von 18.00h – 19.00h auf dem Programm. Wie immer findet der Kurs auf Spendenbasis statt.  Asanawerkstatt / Ashtanga YogaWackere Ashtangis können sich am Donnerstag, den 17.10. wieder etwas früher ins Shala begeben. In der Asanawerkstatt üben wir …

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    • Endlich steht der Termin für den neuen Kundalini-Kurs fest: Vom 09. September bis 28. Oktober um 19.30-20.45h, werden wir wieder kräftig Energien bewegen und meditieren. In den 8 Wochen wird es um ein schönes Herbst-Thema gehen, nämlich emotionales, mentales und körperliches Loslassen. Das heisst, wir detoxen auf allen Ebenen, so …

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Kursplan

DIENSTAG

Hatha Yoga I (sanft)
18.45h – 20.00h

Hatha Yoga II (sportlich)
20.15h – 21.25h

DONNERSTAG

Asanawerkstatt
19.15h – 20.00h
am 17.10.

Ashtanga Yoga
20.00h – 21.30h

FREITAG

Yoga Nidra
18.00h-19.00h
am 18.10.

SAMSTAG UND 
SONNTAG

Die Lehrerin

  • Rebecca

    Rebecca

    Gründerin und Lehrerin

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