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Neuigkeiten

    •   Ashtalini Yoga ist keine neue Yogaform, sondern eine Zusammenkunft von Ashtanga Yoga und Kundalini Yoga. Miriam vom Yogastudio Gießen und ich haben beobachtet, dass Kundalini Yoga und Ashtanga Yoga gut zusammenpassen. Ashtanga Yoga fördert die körperliche Struktur und balanciert deinen Geist, Kundalini Yoga fördert deine …

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    • Update: Wir haben es geschafft! Gemeinsam haben wir 665 Mal die Sonne gegrüßt – das ist etwas mehr als sechs Mal so viel, wie wir uns vorgenommen hatten. Es war dank eures Einsatzes eine tolle Erfahrung und eine sehr energetische Atmosphäre. Vielen Dank! —— am 21. Juni …

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    • Unsere spendenbasierten Meditationstreffen gehen natürlich auch im Juni weiter. Die Indra Nittri Meditation heißt übersetzt „Die Augen des Indra“, und man kann sich vorstellen, dass Indra als ein Gott der Hindus dank seiner Fähigkeiten etwas mehr weiß als der Durchschnittsmensch. Aber auch wir haben ein Mittel, mit dem …

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    • Eine positive geistige Einstellung und eine korrekte Ausrichtung des Körpers sind zentrale Aspekte der Yogapraxis (Alignment = Gesinnung, Haltung). Durch die korrekte Ausführung der Asanas wird das Verletzungsrisiko gemindert, der achtsame Umgang mit dem Körper schützt uns davor, uns zu überfordern. Der Einklang von Asana, Pranayama …

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Kursplan Juli

MONTAG

20.15h – 21.25h
Kundalini Yoga für Anfänger

DIENSTAG

18.45h – 19.55h
Hatha Yoga 

20.15h – 21.25h
Hatha Yoga für den Rücken

MITTWOCH

16.00 – 17.30h
Mama&Kind – Yoga

noch bis zum 13.07.!

DONNERSTAG

20.00h – 21.10h
Ashtanga Yoga

FREITAG

29.07. 20.00h -21.00h
Meditationsrunde: Yoga Nidra

SAMSTAG UND 
SONNTAG

10.07. 11.00h -13.30h: Ashtalini Yoga

Über mich

  • Rebecca

    Rebecca

    Ich bin Gründerin des Yoga Shala Linden und unterrichte sowohl sportlich-ambitionierte Yogis wie auch Senioren, Schwangere, junge Mütter, Berufstätige am Arbeitsplatz und Leute mit speziellen therapeutischen Ansprüchen. Ich beziehe mich dabei vor allem auf die Körper, Geist und Seele harmonisierenden Ansätze des Hatha- und Kundalini-Yoga.

    Mehr über mich

    Ich möchte zeigen, wie du einen guten Umgang mit dir pflegen kannst und viel erreichst, ganz ohne Zwang. Jeder kann was machen!

Kontakt

  • Oberhof 14
    35440 Linden

    0177 - 738 67 56

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    yoga@shala-linden.de