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Business Yoga

Business Yoga

Sie möchten Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun oder planen, die Gruppendynamik am Arbeitsplatz zu fördern? Yoga eignet sich dafür sehr gut. Ich gehe gerne auf einseitige Belastungen, Schon- und Fehlhaltungen ein, die sich während der Arbeit gerne einschleichen und zeige, wie man sich durch einfache Übungen im Alltag entlasten kann. Gerne stelle ich ein Programm für Ihre Mitarbeiter und Kollegen zusammen und besuche Sie am Arbeitsplatz.

Konferenzyoga

Spannende Fachvorträge zu hören und anregende Gespräche zu führen sind im Beruf das Salz in der Suppe. Ein Konferenztag kann allerdings schon recht lang werden, und trotz allem Interesse schwindet bei so viel Kopfarbeit, oft gepaart mit schlechter Luft und wenig Wasser, irgendwann die Konzentrationsfähigkeit. Beim Konferenzyoga biete ich ein effizientes Programm, das den Kopf wieder frei macht, Kraft gibt für weitere Debatten, Nervosität abbaut und das trotzdem gut im Anzug bewältigt werden kann.