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Ashtanga Yoga bei der Satyaseva Akademie

Ich freue mich, nach einer längeren Pause endlich wieder im schönen Bad Nauheim bei der Satyaseva Akademie zu Gast zu sein. Am Sonntag, den 22.10. findet dort von 14-18h ein Einführungsworkshop ins Ashtanga Yoga statt. Was macht diesen Stil besonders? Wie übt man Achtsam und umsichtig? Wie generieren wir gutes Alignment für eine bereichernde Praxis? Diesen Fragen werden wir nachgehen und den zentralen Elementen des Ashtanga Yoga nachspüren (nein, ich meine damit nicht den Muskelkater!).

Anmeldungen zu dem Workshop können direkt bei Satyaseva.

Ich freue mich, euch dort zu sehen!