Endlich steht der Termin für den neuen Kundalini-Kurs fest: Vom 09. September bis 28. Oktober um 19.30-20.45h, werden wir wieder kräftig Energien bewegen und meditieren. In den 8 Wochen wird es um ein schönes Herbst-Thema gehen, nämlich emotionales, mentales und körperliches Loslassen. Das heisst, wir detoxen auf allen Ebenen, so …
Diesen Monat finden gleich zwei Events auf Spendenbasis im Shala statt. Beide können eine tolle Erfahrung für euch sein – die eine sehr sonnig, die andere eher mondig. Ein echt ausgeglichener Hatha-Monat also! Hatha YogaDie Silben Ha-Tha halten viele Interpretationen, eine davon ist Sonne (Ha) und …
Am 21. Juni ist nicht nur Sommeranfang, sondern auch der internationale Tag des Yoga- und wie ließe sich beides besser feiern als mit Sonnengrüßen? Dazu seid ihr herzlich eingeladen. Das Shala ist von 18-20.00h geöffnet und bietet allen, die ihren liebsten Sonnengruß richtig zelebrieren wollen, mit …
Liebe Freunde des Yoga Shala, Nun geht es in Riesenschritten auf das Jahresende zu. Gefühlt ist morgen schon Weihnachten, und wer sich jetzt nicht in die allgemeine, vorweihnachtliche Hektik hineinziehen lässt, hat bereits ein gutes Stück echter Gelassenheit gelernt. Wie immer halte ich euch mit dem …
das traditionelle, graue Wetter des Novembers ist zwar noch nicht vollständig in unseren Gefilden angekommen, aber die Lust auf Einkehr wird mit der früheren Dunkelheit allmählich stärker. Die Verbindung mit dem Selbst ist ein Hauptaspekt des Yoga, denn die Antworten auf alle Fragen liegen in dir! …