Liebe Freunde des Yoga Shala, ich habe mir lange Zeit genommen und mir in den letzten Monaten viele Gedanken dazu gemacht, wohin die Reise mit dem Yoga Shala gehen kann. Präsenzunterricht ja? Weiter im Onlinesystem? Im Freien oder drinnen? Kurz gesagt, ich habe jede Menge Möglichkeiten und …
Weisst du, was der „beginners mind“ ist? Es bedeutet, sich wie ein Anfänger auf Bekanntes einzulassen. Egal, ob du wirklich anfängst oder ob du schon eine eigene Praxis etabliert hast. Denn ganz unwillkürlich schleichen kleine und große Erwartungen an deine Praxis ein. Die Finger hattest du …
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